Рецепты с клетчаткой
Клетчатка обеспечивает чувство сытости и помогает поддерживать здоровый вес. Узнайте, в каких продуктах ее больше всего.Клетчатка - рецепты
Категория: Выпечка Изделия из теста Другие изделия. Кто сказал что на диете сладкого нельзя? Просто это нужно правильно приготовить. Хотите узнать как?
Здоровые и правильные рецепты от директора «Фабрики здорового питания» Антона Черникова. Еда без правил для всех. Вечные метания между вкусной едой и стройностью я решаю при помощи фирменного коктейля. То нельзя, это нельзя, жирное, сладкое, калорийное, а значит «вредное»! Как я устал от всего этого! Всегда рады новым торговым партнерам и покупателям.
Как увеличить количество клетчатки в рационе питания. Мы стараемся грамотно построить рацион питания, строго высчитывая количество белков, жиров и углеводов в блюдах. Но часто забываем о еще одном важном нутриенте — клетчатке.