Овощное смузи в блендере рецепты

Смузи — это густой однородный напиток на основе фруктов, ягод и овощей, очень сытный и приятной текстуры. Подготовили для вас смузи рецепты для блендера. Благодаря нашей подборке вы сможете разнообразить и детское, и взрослое меню. Чтобы приготовить смузи в блендере в домашних условиях, вам понадобится качественная техника.

Идеальный смузи из свежих овощей

Мы не ограничились только рецептами смузи и вафель и собрали для Вас самую большую подборку sous-vide рецептов в рунете. Если Вы еще не знакомы с этим способом приготовления, узнайте что такое sous-vide на страничке раздела с рецептами. Для любителей и ценителей легендарных бельгийских вафельниц FriFri мы создали специальный раздел с бельгийскими рецептами вафель. На склад поступили очень элегантные и невероятно качественные пароварки производства бельгийской компании Dejelin. По сравнению с массовым китайским ширпотребом стоят они заметно дороже, но достаточно одного взгляда, чтобы понять, что эти электроприборы совершено иного класса и уровня.

Смузи из овощей в блендере — идеальный вариант для людей, которые не любят есть салаты, но хотят употреблять свежие овощи как можно чаще. Если вы заинтересованы в том, чтобы приготовить густой овощной коктейль дома, мы подготовили для вас несколько рецептов. Такие напитки очень хорошо сочетаются с другими овощами. Смузи - это густой пюреобразный коктейль, полученный в результате взбивания в блендере овощей, ягод и фруктов с добавлением злаков, молочных продуктов, сиропов, растительного молока, минеральной воды и других жидкостей. Овощные смузи полезны, но не всем подходят!

  • 5 секретов приготовления идеального коктейля
  • Автор: Анна Моргунова, кулинарный редактор Food. Все о еде.
  • Овощные смузи — это полезные густые напитки, состоящие из измельченных в блендере свежих овощей.
  • Коуч по питанию, нутрициолог. Люблю еду и помогаю другим разобраться в вопросах питания.

Как же хорошо, что летом у нас есть возможность кушать свежие овощи. Ведь это идеальная еда для тех, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своей фигурой. Они вкусные и полезные, очищают организм и улучшают обмен веществ, витаминов в них много, а калорий — мало. Отличной заменой традиционным салатам могут стать смузи - густые коктейли из смешанных в блендере овощей. Сегодня мы хотим поделиться с вами несколькими рецептами таких коктейлей. Овощи и зелень мелко нарезать и измельчить в блендере.

Похожие статьи