Калорийность салата с морской капусты - Всё о калорийности морской капусты Салат из ламинарии с ябло

Морская капуста или ламинария лат. Laminaria — род бурых водорослей , произрастающих на глубине в северных морях при постоянном сильном течении. Листья морской капусты плоские, имеют зелёно-коричневый или бурый цвет, практически без вкуса, с ярко-выраженным запахом йода.

Салат с морской капустой и морепродуктами

Если не любите соленые огурцы, добавьте в заправку маринованный огурчик. В этом салате и скумбрия будет хороша, и форель. Свекла подойдет и отварная, но, на мой взгляд, запеченная она вкуснее. Салат можно украсить не только пророщенным горошком, но и соей — в этих.

Именно оттуда я, давным-давно, взяла рецепт этого салатика, который там назывался, как "Очищающий". Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей. Время приготовления: 10 минут. Если у вас есть в наличии отваренная морская капуста, то приготовление этого салата займёт у вас считанные минуты. Конечно, с этим продуктом у нас на Дальнем Востоке нет проблем, мы её заготавливаем сушим сами, а также она продаётся в замороженном виде. Вот, такого вида замороженная морская капуста продаётся у нас в магазинах.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности.

Похожие статьи