Как заставить себя что то делать да никак
Как заставить себя учиться — советы и рекомендации
Если вы интересуетесь темой саморазвития, то наверняка не раз смотрели видео о том, как провести идеальное утро. Нужно принять холодный душ, сделать зарядку, поработать над важным проектом и так далее. Однако, вот проблема: когда мы, наконец, просыпаемся, наше тело попросту отказывается действовать. И хотя мы очень хотим себе идеальное утро и даже спланировали его, оно каждый раз от нас ускользает.
![О модерации Как заставить себя заниматься спортом дома? Советы и лайфхаки, мотивация](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/self-motivation-in.x67y2fte7r1x..jpg)
![You’re Temporarily Blocked Урок 1. Мотивация или как начать писать](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/group-1.rthqvauuxri5..png)
![2. Думайте, что и как едите Спортивная мотивация: как заставить себя заниматься фитнесом](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/10/ucheba_1602067131-368x184.jpg)
![1. Спите вдоволь «Ни-ха-чу!». Как заставить себя работать](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/05/kak-zastavit-sebya-uchit-anglijskij_1525696589-288x144.jpg)
![9 комментариев Как заставить себя что-то делать: 4 способа борьбы с прокрастинацией](https://habrastorage.org/r/w780/files/86a/8bb/478/86a8bb478b324f82998a63fa0c7eb296.jpg)
![1. Не ориентируйтесь на чужое мнение Как заставить себя делать то, что не хочется](https://cs11.pikabu.ru/post_img/2020/02/28/6/1582882772197654683.jpg)
![О песочнице Как взять себя в руки и начать делать дела?](https://incrussia.ru/upload/resized/658bdb120be999277f3103fa33937ca0.jpg)
![Глава 1. Психология мотивации и прокрастинации Как заставить себя работать, когда вам этого совсем не хочется](https://4.bp.blogspot.com/-NkthTrkKzAE/UN1qclDZwWI/AAAAAAAAAGs/yE7eFOSZI04/w1200-h630-p-k-no-nu/Как мотивировать себя что-то делать Да никак, оставайтесь в жопе!.jpg)
![Причина 1: вы не хотите действовать, потому что боитесь потерпеть неудачу](https://image.mel.fm/i/v/vY0P3aLly6/590.png)
Для чего нужна мотивация? Она, как волшебная пилюля или пендель от Вселенной, наконец-то заставит нас приступить к делу. И первое время это действительно работает: на энтузиазме мы делаем несколько первых шагов, но потом — бросаем начатое. А виновата, конечно, она — мотивация.
- Найдите то, что доставляет вам удовольствие
- Успех — это достижение поставленных целей, и на пути к нему трудности и неудачи неизбежны.
- Представьте, что у вас есть проект, который когда-то был не очень срочным, и вы решили оставить его на потом, говоря себе, что это абстрактное «потом» наступит еще не скоро. Но теперь дедлайн неумолимо приближается.
- Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.
- Шаги к цели
- Татьяна Мадудина.
- Для многих из нас написание текстов является сложной и неприятной задачей.
- Хандра и лень одолели с наступлением осени? Нет сил даже гулять с друзьями?
![Публикации Как взять себя в руки и начать делать дела?](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/931/931722ca6554bb774ca89fe19271aa04_ce_690x460x0x0_cropped_666x444.png)
![Мотивация к письму Как заставить себя готовиться к экзамену? Немного о мотивации](https://habrastorage.org/getpro/habr/post_images/9d5/811/f64/9d5811f64cd080e6bc33157c4ee780f0.png)
![2. Держите идеи при себе 12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил - Лайфхакер](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/08/kak-motivirovat-sebya-uchitsya_1661773007.jpg)
![Пожалуйста, включите JavaScript Как мотивировать себя что-то делать? Да никак, оставайтесь в жопе! ▷ hb-crm.ru](https://i.work.ua/article/1669b.jpg)
![Причина 2: вы не хотите действовать, потому что у вас «нет настроения» Как заставить себя заниматься спортом дома? Советы и лайфхаки, мотивация - Чемпионат](https://static.tildacdn.com/tild3639-6363-4139-a666-346362396365/prevyu_ss_207.jpg)
![Мечтаем и записываем Как мотивировать себя что-то делать? Да никак - оставайтесь в жопе. (Артемий Лебедев) | hb-crm.ru](https://pro-palliativ.ru/wp-content/uploads/2021/01/Mama-main-1-1_page-0001-1.jpg)
![Включить самодисциплину Как заставить себя работать, когда вам этого совсем не хочется - Блог «Альпины»](https://i.ytimg.com/vi/aimlDIE0asQ/maxresdefault.jpg)
![Планируйте Урок 1. Мотивация или как начать писать](https://gamedev.ru/files/images/117601_1465033666_untitled.png)
![как мотивировать себя никак оставайтесь в | Дзен](https://img1.socratify.net/c97585a48100658e60_600x342.jpg)
![Как заставить себя работать? / Хабр](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/375/230/9c8/3752309c800549846b55da3cca11c9d2.png)
188 | Добро пожаловать в увлекательный мир мотивации! Я рад представить вам эту книгу, которая станет вашим проводником в путешествии к достижению успеха, счастья и личного роста. | |
126 | Поиск Написать публикацию. Время на прочтение 6 мин. | |
247 | Вы из тех, кому вроде бы хочется заниматься спортом, бегать по утрам в парке и плавать по вечерам в бассейне, но лень? | |
206 | Не хватает мотивации? | |
166 | Как заставить себя заставить себя? | |
15 | Страшная штука лень. |
Представьте: через неделю предстоит тест по английскому. Чтобы к нему подготовиться, нужно выучить 50 слов и прочитать три текста по 10 страниц. Готовиться не хочется, поэтому мы откладываем момент как можем. Ждём, пока друг передаст нам конспекты, ищем информацию в интернете, идём в библиотеку, пьём чай, идём в магазин за чаем, смотрим сериал. Наверняка вы хоть раз были в подобной ситуации.
![](https://static.insales-cdn.com/files/1/3064/6155256/original/5456565555.png)
![](http://ic.pics.livejournal.com/n_dodonov/16037310/12998/12998_original.jpg)
![](https://img2.joyreactor.cc/pics/post/мотивация-сделал-сам-тема-няшик-1362593.jpeg)
![](https://static.insales-cdn.com/files/1/5906/8353554/original/76788.jpg)
![](https://cs.pikabu.ru/img/d89131.jpg)
![](https://image.mel.fm/i/y/yWHbFd6MpA/590.png)
![](https://tomsk.doctorbormental.ru/upload/iblock/521/4dgfjdfmbvyazt7yfjwt0qd36n1tnbhd.jpg)