Грифы для штанги своими руками
Грифы для штанги и гантели 26 мм
Даже начинающим бодибилдерам пригодится стойка для блинов штанги, купить ее следует при отсутствии следующих противопоказаний к силовым тренировкам:. Впрочем, при наличии перечисленных противопоказаний людям зачастую запрещены любые — а не только силовые — физические нагрузки. Что касается, непосредственно, силовых нагрузок, то в числе относительных противопоказаний к их выполнению также называют остеохондроз, сколиоз и болезни щитовидной железы. В этом случае лучше купить угловой турник и выполнять более щадящие упражнения. Конечно, занятия на турнике в большей степени способствуют хорошей растяжке, нежели наращиванию мышечной массы.
Штанга — один из обязательных спортивных снарядов как в любом спортзале, так и дома у тех людей, кто следит за своим телом и предпочитает силовые тренировки. В данном материале мы вкратце расскажем, как подобрать и какие вообще бывают грифы для штанги и какую продукцию может предложить наш интернет магазин. Длину грифа следует выбирать в зависимости от индивидуальных анатомических особенностей организма, а также от типа тренировок. Наиболее распространенной и, так сказать, эталонной считается гриф типа "Олимпийский".
Не секрет, что W-образный гриф, очень нужный снаряд для эффективного тренинга. К сожалению, в спортивных магазинах, представленные модели не всегда соответствуют правильной геометрии, а профессиональные грифы такого типа стоят не дёшево. Поэтому, я решил сделать этот снаряд своими руками.
