Система 60 обеды рецепты
Система минус 60: рецепты на обед
Система «Минус 60» с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигнутый результат в течение уже долгого времени. Для того чтобы процесс похудения был более легким и эффективным, а питание во время него — вкусным и разнообразным, автор системы Екатерина Мириманова написала эту книгу рецептов. Дело в том, что при следовании системе в обед необходимо соблюдать определенные ограничения, а в ужин эти ограничения становятся строже. В результате не все так уж легко справляются с правильной организацией своего меню, ведь придумывать каждый день что-то новенькое довольно затруднительно. С книгой Екатерины таких вопросов даже не возникает.
Питаться можно абсолютно любыми продуктами. Просто каждом у из них — свое время. Есть можно и бутерброды, и пиццу, и даже торты. Не нужно считать калории, измерять вес пищи, отказываться от соли-сахара. Зная основные правила данной системы, можно вкусно и сытно есть и худеть.
Здесь есть возможность читать онлайн «Екатерина Мириманова: Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Описание произведения, предисловие а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:.
