Почистил зубы

Зубы следует чистить два раза в день — утром и вечером перед сном. Чистить нужно две минуты подряд, чтобы все поверхности зубов стали чистыми. Две минуты — это долго, поэтому во время процедуры можно использовать специальные мобильные приложения, песочные часы или же электрическая зубная щетка даст знать, что две минуты прошли. В идеале зубы надо чистить через 30 минут после завтрака, то есть после того, как закончится влияние ослабляющей поверхность зубов кислоты, которую выделяют микробы во время и после еды.

Как правильно чистить зубы?

Записаться на прием. Версия для слабовидящих. Взрослым Детям. Лечение зубов Протезирование зубов Виниры накладки Лечение зубов под наркозом Хирургическая стоматология Удаление зубов Имплантация зубов Лечение десен Исправление прикуса Отбеливание зубов Профилактика Лазерная стоматология Рентгенологические исследования Консультация стоматолога Дневной стационар. Лечение зубов детям Удаление молочных зубов Наркоз и седация Стоматит Исправление прикуса Пластика уздечки Профилактика для детей Лечение лазером Коронки на молочные зубы Консультация врача. Детская стоматология.

Отвечает Карпова Олеся Алексеевна ,. Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

• Что нужно учесть при чистке зубов
• Чтобы сохранить здоровье зубов и дёсен важно соблюдать ежедневные правила домашней гигиены полости рта. Несмотря на кажущуюся простоту процесса, практически каждый из нас делает это неправильно.
• Ежедневная гигиена полости рта — это самая первая и основная мера, которую мы должны регулярно исполнять для сохранения здоровья зубов и красоты улыбки.
• Многие люди приучили себя чистить зубы по утрам, но значительное количество не понимает важности такой же чистки перед отходом ко сну.

Многие наверняка не задумываются о таких мелочах, как порядок утренней рутины. Кто-то первым делом чистит зубы, а кто-то предпочитает начать с вкусного завтрака. Но, возможно, в шутке про утро, которое начинается не с кофе, куда больше смысла, чем нам кажется. В вопросе о последовательности завтрака и чистки зубов стоматологи разделились на два лагеря.

Похожие статьи

• Как удалить пятна от масла в домашних условиях - Как почистить ковер в домашних условиях экологично
• Зубы связаны с внутренними органами - Большой зубной обман (Фтор Соединения фтора Шишковидная)
• Связаны нервы зубные - Большой зубной обман (Фтор Соединения фтора)
• Как сделать зубные протезы своими руками видео - Зеркальный потолок своими руками Строительный порта