Почему сильно мерзнут ноги и руки

Если верить исследованию в журнале The Lancet , руки и ноги женщин на несколько градусов холоднее, чем у мужчин. Но люди, у которых руки как ледышки даже в теплых помещениях, встречаются среди обоих полов. Рассказываем, почему так происходит и что с этим делать. Проблемы с кровообращением могут быть вызваны несколькими факторами, включая недостаток физических упражнений, курение, слишком долгое сидение в одном положении или сон в холодной комнате.

Что делать, если все время мерзнут ноги?

Согласно статистике, в целом женщины мерзнут чаще мужчин. На это влияют различия гормонального фона, меньшая масса тела, более низкие физические нагрузки. Первоначально стоит назвать наиболее очевидные причины, по которым могут мерзнуть пальцы ног. Это — переохлаждение, неудобная обувь, неудобная поза, лишний вес, вредные привычки, неправильное питание. Причиной, по которой мерзнут ноги, довольно часто является нарушение кровотока.

Холодные руки и ноги: причины, лечение

Постоянно прятать руки поглубже в рукава или в карманы. Заходить в магазин по пути, только чтобы отогреться. Такие моменты знакомы множеству людей. И большинство из них смирились со своей участью.

Несомненно, в вашем окружении есть люди, чьи кисти и стопы всегда холодные, даже в тёплом помещении или при жаркой погоде. Что это - особенность организма или симптом болезни? Причины постоянной холодности рук и ног многочисленны:.

Похожие статьи

• Цепочка с бусами своими руками - Колье своими руками: схемы и идеи плетения
• Как лечить содой ногтевой грибок
• Опалубка для монолитного дома
• Вязания детские тапочки. видео