Почему нельзя сразу после еды чистить зубы
Когда нужно чистить зубы: до или после завтрака?
Стоматологи раскрыли опасные последствия чистки зубов после завтрака и дали свои рекомендации по поддержанию здоровья полости рта. Об этом сообщает The Sun. Дело в том, что после приема пищи во рту образуется кислая среда, и чистка зубов в таких условиях повреждает и разрушает эмаль. Нью-йоркский стоматолог-гигиенист Авален Avalene добавила, что если нет возможности почистить зубы до завтрака, то стоит подождать минут после приема пищи, и уже потом приступать к процедуре. Все дело в количестве времени между этими событиями. Драгоценная эмаль, покрывающая зубы, временно ослабевает после еды из-за кислот, присутствующих в еде.
Многие люди проводят утреннюю гигиену зубов после употребления завтрака. По мнению Британского сообщества стоматологов, эта привычка способна сильно подпортить улыбку, информируют «Экономические новости». Эксперименты продемонстрировали, что между данной процедурой и употреблением пищи рекомендуется сделать минутный перерыв. Причина в том, что на завтрак люди часто употребляют продукты, которые содержат кислоты например, яблоки или апельсины. В процессе поедания такой пищи поверхность эмали приобретает пористость. Таким образом, если после завтрака еще и почистить зубы, можно ухудшить их эмаль.
После обильной трапезы, чашечки кофе или даже диетической содовой может возникнуть желание почистить зубы. Однако стоматологи предупреждают, что частая чистка зубов может принести больше вреда, чем пользы. Идёт ли речь о хлопьях для завтрака, или вашем любимом бутерброде и фруктах на обед, рука может сама потянуться за зубной щёткой сразу после еды. Оказывается, это не самое лучшее, что можно предпринять. Многие родители чистят зубы каждый раз после еды, 3—4 раза в день, и учат своих детей делать то же самое.
