Как самостоятельно лечить социофобию самостоятельно
Лечение социофобии в Самаре
Социальная фобия или тревога — это страх любого взаимодействия с людьми или боязнь нахождения в обществе. Пациенты стремятся к ограничению контактов и уединению. Поскольку каждый эпизод общения вызывает психологический и даже физический дискомфорт, проявляющийся комплексом соматических, когнитивных и эмоциональных реакций. Всё это снижает качество жизни, социофоб ещё больше замыкается и в худшем случае — приобретает дополнительно депрессивные симптомы, зависимости и суицидальные наклонности. Заболевание, как правило, возникает в детском и подростковом возрасте. Однако и в течение жизни после негативного социального опыта появляются черты болезни.
Разбираемся, как распознать социофобию и надо ли с ней бороться. Кадр: фильм «Хорошо быть тихоней». Выступать перед аудиторией, защищать отчёт перед начальством или проходить собеседование на новую работу… Многие из нас переживают подобные события почти каждый день. Но почему-то одни с лёгкостью могут рассказывать об итогах года своего отдела перед большим количеством людей, а другие так сильно переживают, что еле справляются с дрожью в голосе.
Социофобия она же социальная фобия, социальная тревожность или социальное тревожное расстройство — сильный и устойчивый страх взаимодействия с людьми, когда есть риск «опозориться». Социофобы боятся, что поведут себя глупо или нелепо, и это вызовет осуждение, смех или даже агрессию со стороны окружающих. В основе социофобии лежит страх быть непринятым, осмеянным, отвергнутым. Такой психологический страх есть у каждого. Люди — социальные существа, нам необходимо быть частью группы.
Похожие статьи
- Как лечить содой ногтевой грибок
- Как лечить от пьянства в домашних условиях - Алкоголизм нельзя вылечить, но с ним можно справиться
- Схемы противоугонка - Как самостоятельно установить противоугонное устройство или блокиратор
- Подмотка на ладу гранту своими руками - СТИОТРОН - инновационный прибор для лечения