Как и чем лечить голеностопный сустав в домашних условиях - Как лечить разрыв икроножной мышцы
Растяжения, травмы и ушибы, а также их лечение аппаратами «Солнышко»
Растяжение связок и мышц — это наиболее распространённая травма, которую, к сожалению, очень легко получить, особенно если вы часто тренируетесь. Но риск растяжений есть даже у тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни. В этом материале разберём лучшие мази от ушибов и растяжений. В первую очередь растяжениям подвержены крупные суставы, связки и мышцы, которые мы задействуем чаще всего — рук, ног, шеи. Этот вид травм причиняет массу неудобств и ограничивает вас в движениях. Если пострадали коленные суставы или голеностоп, вам может быть сложно ходить.
Тейпирование голеностопа
Массажные банки Ванночки для ног и гидромас. Массажер для спины Массажеры для головы Массажеры для шеи и плеч Вакуумные массажеры Свинг машины Массажные столы Аксессуары для массажного стола Массажные матрасы Массажный коврик. Массажные стулья Массажные накидки Массажные подушки Прессотерапия и лимфодренаж Аксессуары к аппарату прессотерапии и лимфодренажа Массажеры для рук Электромассажеры Домашние массажеры Кушетки для массажа. Автомобильные массажеры Стоун-терапия. Ходунки Ходунки-роллаторы Противопролежневые матрасы Подушки противопролежневые Кресла каталки Инвалидные кресла-коляски Кресла-туалеты Насадки для туалета Сиденья, стулья, табуреты для ванной. Туалетно-душевые стулья Пандусы Подгузники и пеленки Средства по уходу Тренажеры для реабилитации Поручни и ступеньки для ванной Подъемники для инвалидов Слуховые аппараты Радионяни для пожилых и инвалидов.
С моей точки зрения — врача Польской футбольной федерации - мы часто недооцениваем травму, которая при ее игнорировании или неправильном лечении, вызывает у спортсменов серьезные последствия: нестабильность и периодические повторные вывихи, а после нескольких лет необратимые дегенеративные изменения голеностопа. Ключевым моментом здесь являются правильные действия с самого начала — даже еще на поле, корте или паркете, а позднее медицинские — консервативные или оперативные. Например, благодаря новому хирургическому методу, так называемому internal bracing внутренняя стабилизация , мы можем мгновенно восстановить стабильность в голеностопном суставе и свести к минимуму период возвращения в соревновательный вид спорта. Поэтому, если Вы получили вывих голеностопного сустава, я приглашаю вас на осмотр и полную оценку повреждения. Рекомендую Вам прочитать статью, чтобы Ваш сустав остался рабочим даже после серьезной травмы.
