Если я переела на ночь что делать чтобы не набрать
10 советов, как не переесть во время праздника. И что делать при переедании?
Дамы, что делать? Сегодня случился адский зажор: в пришла домой, съела тарелку легкого супчика без картошки с тресковыми фрикадельками, вроде бы наелась. Планировала только через пару часов стакан молока выпить и на сегодня все. Через десять минут пришла мама с огромными пакетами всякой гадости: жирные покупные пиццы, зефир, мороженое, сардельки и т. И я есть ведь уже не хотела, но ходила вокруг всего этого, у себя в сумке обнаружила йогурт Активиа без добавок и 2 батончика мюсли, съела. Следом пошел кубик горького шоколада.
Психогенное переедание — это пищевое расстройство, которое сопровождается неконтролируемым потреблением еды в большом количестве на фоне стрессовой ситуации. Считается мультифакторной патологией и может быть спровоцирована операцией, несчастным случаем, расторжением брака, смертью родственника и любыми другими негативными эмоциями. Заболевание характеризуется набором лишнего веса.
Мы применяем файлы cookie для персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом. Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с применением нами файлов cookie в соответствии с Пользовательским соглашением. Скачайте приложение «Медицея Телемед» и авторизуйтесь в личном кабинете. Выбирайте проверенных врачей и записывайтесь на прием без очередей и звонков. Как не переедать вечером советов от эндокринолога.
