Что делать когда туман в голове
«Туман в голове»: 5 способов перезагрузить мозг после коронавируса
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Не можешь собрать мысли в голове, сосредоточиться и вспомнить, зачем пришла в другую комнату? А еще все время хочется спать, думать стало как-то тяжело и кажется, что сознание слегка спутано? Одним словом — туман в голове.
Чтобы рассеять мозговой туман, порой достаточно простых изменений в образе жизни. Это поможет ускорить работу мозга, улучшить память, унять беспокойство и уменьшить стресс. Всего 5 рекомендаций, после выполнения которых жить становится приятнее и радостнее. Начать можно с еды. По мере того, как мы становимся старше, наш мозг начинает терять подвижность. Добавьте к этому неправильное питание, стрессы и беспокойство, и иногда случается, что уже не можешь быстро подобрать правильные слова или вспомнить имя актёра из любимого фильма.
| Почему возникает туман в голове? | 219 | Просто оставьте свой номер телефона, и наш консультант свяжется с Вами с понедельника по пятницу с до , в субботу и воскресенье с до |
| 98 | Онлайн консультация. Вызов врача и анализы на дому. | |
| 260 | В последнее время вам стало сложнее сохранять внимание, принимать решения и запоминать новое? А может быть, вы постоянно теряете ключи, забываете о важных встречах или оставляете включённым свет в ванной? | |
| 424 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. | |
| 193 | О тумане в голове, или brain fog, активно заговорили после пандемии, несмотря на то что это состояние наверняка знакомо каждому, кто оставался в офисе внеурочно в пятницу вечером. Определение говорит само за себя: в тумане вы можете трижды прочитать одно предложение, так его и не поняв. | |
| 439 | Невозможность сконцентрироваться, спутанность сознания, забывчивость, низкий уровень энергии, постоянная усталость, блуждающие мысли или ощущение, как будто вы с похмелья — основные проявления состояния, которое называется мозговым туманом. | |
| 439 | Туман в голове — это ощущение "нечеткости", словно в голове вата. Это умственная вялость, когда вы забываете слова, становитесь невнимательнее, медленнее думаете и вам труднее делать свои дела. | |
| 180 | Подул ветер — и вам сразу не спится? В голове туман, а на виски давит боль? | |
| 436 | Ощущение тумана в голове, или мозговой туман, - это состояние, при котором человек ощущает затуманенность сознания, ухудшение когнитивных функций и сложности с ясным мышлением. |
Если «Неясная голова», «Мутная голова» - ощущение, с которым Вы встаете и ложитесь, и если к этому добавляются повышенная раздражительность, утомляемость и плохой сон — скорее всего, речь идет об астено-невротическом синдроме. Основные симптомы: Очень многие жалуются на «туман в голове», «голова как ватная», «неясная голова» и тому подобные симптомы. Если Вы замечаете у себя переутомляемость, нарушение сна , постоянную раздражительность, то, возможно у Вас расстройство психики, называемое астено-невротическим синдромом.
