Что делать если все надоело и нет выхода
![Хочу умереть: что делать, как помочь себе «У меня нет цели, нет мечты»: как избавиться от навязчивых мыслей и полюбить жизнь](https://moygolovinskiy.ru/userfiles/news/64/1e/f87847106f8156cf973b99e05c03/2.jpg)
Что делать, если все надоело
Статью можно послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст. Слушайте Как жить, когда ничего не хочется на Яндекс.
![Все надоело: причины Если ничего не радует: поговорим о депрессии](https://n1s1.hsmedia.ru/a8/59/c6/a859c61bbe4e9048bdf24e538c5c644e/600x600_0xac120003_21467369621628384277.jpg)
![Что делать если всё бесит и раздражает Что делать, когда ничего не хочется?](https://n1s1.hsmedia.ru/2e/b6/8c/2eb68c64b19e42fe523b6e7749a894d6/160x160_21_c3f9aaa57b5ba0135dbe49691bd28e53@400x400_0xac120003_16728217251614773123.jpg)
![Трезвый подход к личностному росту и популярной психологии Усталость от рутины: три способа изменить свою жизнь, когда все надоело](https://static.1tv.ru/uploads/photo/image/2023/06/07/15330/huge/15330_huge_3e371b4618.jpg)
![Формирование новой модели поведения Всё надоело и достало! Что делать?](https://www.e-xecutive.ru/uploads/article/image/1995605/thumb_work.jpg)
![2. Восполните ресурсы Как жить, когда ничего не хочется](https://ktostudent.ru/wp-content/uploads/2020/08/burnout-30.jpg)
![Сообщество Как бороться с апатией, симптомы и признаки возникновения](https://services.kontur.ru/Files/Modules/Article/articles-2898_l_md_1x.jpg?t=1452581691)
![Популярное за неделю Что делать, если все надоело?](https://www.thesymbol.ru/upload/img_cache/caf/caf816d05d36d3dbde9727a6b875a14f_cropped_510x615.jpg)
![Эпидемия мирового масштаба](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/alko_1577185013_1647238669-288x144.jpg)
![7 признаков того, что вы устали от жизни Первая помощь. Что делать, когда все потеряно и не хочется жить?](https://moygolovinskiy.ru/userfiles/news/64/1e/f87847106f8156cf973b99e05c03/9.png)
![1. Возьмите паузу и успокойтесь Все достало, я устала: что делать, если все надоело и бесит 🥺](https://peopletalk.ru/wp-content/uploads/2021/07/w1500_48503965.jpg)
![Эмоционально-когнитивные симптомы](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/in-out-shutterstock_388580410-copy-2-pre-driving.nk9tyr9kiwv7..jpg)
![Содержание статьи](https://dnevnyk-uspeha.com/wp-content/uploads/2017/12/polza-bega.jpg)
![Почему все раздражает?](https://ktostudent.ru/wp-content/uploads/2020/08/burnout-20.jpg)
![Устройте интернет-детокс](https://www.thesymbol.ru/upload/img_cache/a8b/a8b07f01231fc3b169f0e79d8915ceb8_ce_1500x1000x0x220.jpg)
Наверняка вы хоть раз в жизни уставали не только физически, но и морально. Вам знакомо ощущение бега по кругу — когда вы прикладываете массу усилия, а результат получаете нулевой? Дом — работа —дом — уроки — грядки…и снова по кругу. Одно и то же раз за разом. Пропал интерес к жизни, надоела рутина и все достало?
![Стадии выгорания Что делать, если жизнь катится к чертям - Лайфхакер](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/rabotat-po-8-chasov-hate__in.iikt7g.png)
![Что такое апатия? Если ничего не радует: поговорим о депрессии - Смитра](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/emigrant-depression-main.7n7lb9.jpg)
![Почему все бесит Что делать, если все надоело? ~ Саморазвитие без фокусов](https://optim.tildacdn.com/tild3065-3066-4537-b632-396530383234/-/resize/824x/-/format/webp/IMG_4900.jpeg)
![Забудьте про волшебные пендели Что делать, когда ничего не хочется? | Блог РСВ](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/08/s-menya-xvatit-pochemu-ne-stoit-schitat-terpenie-vysshej-blagodetelyu_1691741271-288x144.jpg)
![Все достало, я устала: что делать, если все надоело и бесит 🥺 | theGirl](https://gdb.rferl.org/FD6C551F-57AC-448C-9D0D-0AAEDA25F373.jpg)
![Что делать, если все надоело? | Блог 4brain](https://moygolovinskiy.ru/userfiles/news/64/1e/f87847106f8156cf973b99e05c03/6.jpg)
![Как жить, когда ничего не хочется - Лайфхакер](https://wikigrowth.com/wp-content/uploads/vce-nadoelo.jpg)
![Эмоциональное выгорание – симптомы, причины и как бороться с профессиональным истощением](https://static.tildacdn.com/tild6633-6236-4363-a564-353638613935/blog_1.png)
![Усталость от рутины: три способа изменить свою жизнь, когда все надоело](https://static.tildacdn.com/tild3761-6265-4061-b062-393233353336/3_20220610_003712_00.png)
![Первая помощь. Что делать, когда все потеряно и не хочется жить? | Капитал страны](https://hhcdn.ru/icms/10289948.jpg)
![Что делать, если все бесит и раздражает?](https://cdn.forbes.ru/files/c/375x236/story_images/gettyimages-83266218.jpg__1542296854__65101.jpg)
Автор фото, Unsplash. Депрессия - одно из наиболее неопределенных и размытых понятий современной цивилизации. С одной стороны, люди говорят, что страдают от депрессии, когда у них плохое настроение или когда они не видят выхода из какой-то жизненной ситуации. С другой - мы, врачи, опасаемся этого термина, потому что для нас депрессия - это разрушительное заболевание.
![](https://ktostudent.ru/wp-content/uploads/2020/08/burnout-40.png)
![](https://4brain.ru/blog/wp-content/uploads/2021/09/chto-delat-esli-vse-nadoelo.png)
![](https://moygolovinskiy.ru/userfiles/news/64/1e/f87847106f8156cf973b99e05c03/moi_golovinskii.png)
![](https://i.pinimg.com/736x/f9/64/60/f964609be902aa3070759637c0d5af07.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/-HupZJ1zZMQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDEDvaY0E9cQzDFxU7aMN_zRu1Pjg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/2e/98/93/2e9893d44e447feee1913718d62e3d47/1000x600_0xac120003_3272309631628384123.png)
![](https://st.peopletalk.ru/wp-content/uploads/2021/07/zamerzshaya-iz-majami-2009-1024x723.jpg)
![](https://www.iphones.ru/wp-content/uploads/2022/03/Lasting-iPhone-Cover.jpg)
![](https://icdn.lenta.ru/images/2022/06/02/13/20220602132014502/wide_4_3_0fa5bc430cb7b3c5c0dd245755eb7887.jpeg)